Appar som hjälper dig med din personliga utveckling

För några år sedan var Mindfulness Appen med stort A och jag vet att många gillade den inklusive mig själv. Under en period när min mobil var trasig hade jag riktig abstinens och det var skönt när jag kunde börja använda den igen. Men mindfulness är inte den enda appen som fokuserar på personlig utveckling som är av värde. Det finns flera och här kommer några av dem som vi…

sex steg till personlig förändring

”Det enda som är konstant är förändring” brukar det heta. Världen och livet utvecklas alltid och ingenting förblir någonsin detsamma, vare sig vi vill eller inte. Det finns alltid saker vi kan bli bättre på och att målmedvetet arbeta med sin personliga utveckling tycker vi är viktigt. Medvetenhet är grunden till detta. Det är inte alltid så lätt att förändra saker hos sig själv. Vi har många invanda mönster som…